《健身教练》
漫画封面
章节列表
第190话：告别与新生
2026-01-10
节目收官，夏天不仅成功翻红，更找到了比当偶像更有价值的事业方向——成为一名真正的生涯教练。学员们各自开启了新篇章，这段情谊超越了节目本身。
第189话：最终舞台：人生汇报
2025-12-11
节目最终集，学员们不表演才艺，而是分享自己三个月来的内心变化与未来计划。真实的成长故事，收获了比任何歌舞都热烈的掌声与泪水。
第188话：夏天的过去
2025-11-24
一段夏天早年练习生时期因伤病被放弃、咬牙复健的视频意外流出。学员们这才明白，他那套“痛苦管理”方法论，源自刻骨铭心的亲身经历。
第187话：镜头外的危机
2025-10-22
一位学员因家庭变故想要退赛，节目组希望制造戏剧冲突。夏天不顾合约，私下帮助学员解决问题，并尊重其选择。这段未播花絮后来却广为流传。
第186话：人设崩塌？
2025-09-25
夏天在训练中因学员懈怠而罕见发火，严厉一面被镜头捕捉。舆论哗然，经纪公司要求道歉。但学员们却联名支持，称“这才是负责的教练”。
第185话：第一个学员：社恐程序员
2025-08-05
面对镜头和严厉的夏天，第一位学员紧张到失语。夏天没有强迫，而是从他最爱的游戏角色入手，设计了一套“英雄成长式”的训练计划，破除了隔阂。